Miks ‘Toughen Up’ ei lõika seda laste ja teismelistega?

Nii tihti, kui küsin oma teraapiakabineti inimestelt (enamasti lapsed ja teismelised ) ajurünnakute strateegiate väljatöötamiseks teatud rasketes olukordades toimetulekuks, on esialgne vastus umbes selline: 'Ma pean karmistama', 'Ma pean lihtsalt sellega tegelema' või 'Ma pean olema mees . ” Keeruline olukord võib iseenesest olla lahkarvamus õe-vennaga, probleem eakaaslasega või ebamugav teema koolis õpetajaga.

Lapsed korjavad neid kiirelt parandavaid mantraid erinevatest kohtadest - televiisorist, koolist, eakaaslastelt ja vanematelt. Kui laps muutub emotsionaalseks, on sageli kiire ja lihtne lahendus öelda 'karmistada', eriti kui lapse ärritust põhjustav asi näib alaealine. Sõnum on selge:Lähme edasi, laps, sest meil on asju teha ja selle pärast muretsemine ei sobi minu ajakavaga.

Kas selles on midagi valesti? Mis siis saab, kui üldse, kahju, kui lapsel kästakse 'karmistada'? Lammutagem pulsatsiooniefekt, mida selline reaktsioon lapse lapsel avaldab psüühika üle aja.

• Viis minutit hiljem:Laps tunneb end minimeerituna. Esialgse reaktsiooni põhjustanud olukord on jäänud lahendamata. Laps võib arvata, et ta on loll või nõrk olukorra esiletoomiseks. Ta võib ka pahandama isik, kes käskis lapsel 'lihtsalt sellega tegeleda', kuna see inimene ei tundu olevat huvitatud.

  Leidke terapeut

  Täpsem otsing
• Viis kuud hiljem:Laps kõhkleb probleemi ilmnemisel selle ilmnemisel, kartes, et noomitus ei oleks piisavalt karm. See õpetab last “kraamima” emotsioonid selle asemel, et neid verbaliseerida ja õppida töötlema. Näitlemine võib suureneda, kuna ebamugavate emotsioonidega ei tegeleta kohe. Lapse täiskasvanud omalt poolt ei pruugi aru saada, mis põhjustab soovimatut käitumist. Kui täiskasvanu üritab lapse emotsioone arutada, võib laps seista vastu ja tal on üha raskem neid emotsioone jagada, sest teda on õpetatud neid ignoreerima.
• Viis aastat hiljem:Lapsel - võib-olla nüüd teismelisel või noorel täiskasvanul - on keeruline aeg kaasaelamine teistega nende emotsioonide kohta, sest ta eeldab, et teised 'karmistavad' või 'saavad sellega hakkama', kui midagi ei lähe neile omaselt. Laps võib tõenäoliselt kinnistada veendumust, et paljusid emotsionaalselt raskeid olukordi tuleks ignoreerida.

Suurim probleem lapsel karastamise käskimisel on see, et see õõnestab tõelist vastupidavust, mida õpitakse raskuste või ebamugavate tunnete kogemisel, nende tekkimise põhjuste töötlemisel ning uute ja positiivsemate viiside õppimisel nende olukordade ümberkujundamiseks.

Teatud häirivate väiksemate olukordade „lahti laskmise“ kohta on muidugi midagi öelda. See peab aga tulema lapse seest ja mitte veendumusest, et millegi ärritumine tähendab, et temaga on midagi valesti.

Miks ‘meheks olemine’ pole kõik, see on mõruks

Lõpuks märkus poiste kohta, kes arvavad, et nad peavad olema 'mees', kui midagi ei lähe oma rada: lapsed, keda näen oma praktikas ja kes kasutavad selliseid fraase, on minu kogemuse järgi tõenäolisem, et agressiivne vastustes annavad nad teistele.

Lisaks sellele, mida see naiseks olemise kohta vihjab, on fraasil „olge mees” seotud machismotaju, mis osutab vajadusele olla tugev ja agressiivne. Tänapäeva maailmas võib selle tõukega tegutsemine (näiteks koolis) põhjustada distsipliiniprobleeme ja lahendada vähe. See põlistab stereotüübid paljud poisid ei pruugi tunda, et nad täiskasvanuna täidavad, ja vähendab nende tõenäosust otsige abi emotsionaalse või vaimse tervise probleemide korral sest “mees olemine” tähendab nende tunnete ignoreerimist.

Autoriõigus 2015 damtidning.com. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Emily Kircher-Morris, LPC, terapeut Missouris O Fallonis

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

• 7 kommentaari
• Jäta kommentaar

• Oliver

  7. detsember 2015, kell 8.33

  Kindlasti tahan, et mu nii kõva oleks ja teistelt lastelt jama ei võtaks. Aga kuidas ma käskin tal seda teha, et ta tunneks end kunagi paremini? Kui ma midagi kahtlustan, et see muudaks teda ainult halvemaks, nagu ta peaks olema midagi sellist, mis ta pole ja ma armastan teda sellepärast vähem.

• stephanie

  7. detsember 2015, kell 10.28

  Me ütleme asju ja ei mõtle selle all midagi, kuid meie lapsed tajuvad neid kui midagi, mis on täiesti erinev ja meil ei pruugi olla aimugi, millist haiget ja kahju see neile seestpoolt teeb.

  Soovin, et saaksin öelda, et ma pole seda kunagi teinud, kuid tean, et olen selles sama süüdi kui järgmine inimene. Paneb mind peatuma ja natuke pikemalt mõtlema selle peale, mida ma ütlen ja millist mõju võib see minu lastele avaldada.

• Risha

  8. detsember 2015 kell 15.15

  Kas me tahame, et meie noored mehed oleksid lahked ja arvestavad või tahame, et nad oleksid agressiivsed sead? Ma arvan, et me teame, kuidas me peame nendega rääkima ja käituma, kui tahame, et nad oleksid ühiskonna sisukad liikmed, ja mida me teeme, et muuta nad tähelepanuta ja tungivateks.

• Wayne

  9. detsember 2015, kell 10.07

  See võib olla väga kahjulik, see on kindel

• llz

  11. detsember 2015, kell 13.01

  minu perede moto LÕPETAGE
  see on minu jaoks hea ja on teinud minust parema mehe.

• Oscar

  14. detsember 2015, kell 15.33

  Ma tean väga vähe inimesi, kes sellele hästi reageerivad. Nad kas peavad seda solvanguks ja nii, et see põhjustab palju haiget, või peavad seda millekski, mille vastu nad otsustavad mässata. Mõlemal juhul näete, et on väga piiratud arv inimesi, kes reageerivad sellele positiivselt. Ma eelistan palju, et keegi ütleks mulle midagi head, mida ma teen, selle asemel, et alati keskenduda halvale, ja arvan, et kui keegi teie jaoks seda piisavalt teeb ja teid üles ehitab, saate selliseid asju natuke paremini võtta. Kui see on kõik, mida olete kunagi kuulnud, on lihtne mõista, et te arvate alati oma võimed ja mõtlete, kas teete piisavalt.

• Robert

  13. mai 2016, kell 15.06

  Vanemad arvavad liiga sageli, et nad peavad lapsi õpetama, et nad oleksid karmid ja / või iseseisvad. Tõsi on see, et need omadused arenevad loomulikult siis, kui lapsed tunnevad end turvaliselt ja armastatud.