Milliseid oskusi terapeut vajab?

Terapeudiks või nõustajaks olemine nõuab teatud põhioskusi. Paljusid neist saate õppida hariduse ja koolituse ajal, et saada terapeudiks; teised olete võib-olla õppinud oma elu erinevatest aladest. Teil on vaja orienteeruda eetikakoodeksid terapeutidele, et pakkuda tipptasemel teenuseid inimestele, keda te teraapias ravite. Samuti võib olla kasulik mõista tavalisi hea teraapia elemendid .

Kindlasti on palju erinevaid oskusi ja jooni, mis aitavad teil terapeudina läbi lüüa. Mõned peamised oskused, mis aitavad teil nõustaja ametis, on järgmised:

• Empaatiavõime
• Kuulamisoskused
• Sotsiaalsed ja suhtlemisoskused
• Piiri seadmine
• Kriitiline mõtlemine
• Ärijuhtimine

Empaatiavõime

Empaatiavõime on teie võime mõista ja samastuda teise inimese kogemustega, isegi kui ta ei kirjelda oma mõtteid või tundeid teile otsesõnu. Hea terapeut saab kaasa tunda väga erinevatele inimestele, mõistes nende valikuid ja tundeid ka siis, kui te pole terapeudina nendega nõus. Peate olema emotsionaalselt häälestatud individuaalsetele vajadustele ning suutma ka aidata neil oma tundeid tuvastada ja sõnastada. Vihane inimene võib näiteks võidelda viha õhutava puudulikkuse tundega. Väga empaatiline terapeut on selle avastamiseks paremini varustatud.

Kuulamisoskused

Peaaegu igas teraapia vormis peate seda tegema aktiivselt kuulama inimestele, peegeldavad nende mõtteid neile tagasi ja suudavad meeles pidada olulisi sündmusi ja tundeid, mida nad teile edastavad. Samuti peate pöörama tähelepanu sellele, mis keegi onmitteöeldes ja uurige, mida see edastab. Näiteks võib seksuaalse rünnaku üle elanud inimene, kes kunagi ei räägi oma traumeerivatest kogemustest, teile vaikuse kaudu midagi öelda. Kui vestlus tüütab teid kergesti või teil on raske lubada teistel vestlusesse panustada, võib tõhus terapeut olla teie jaoks keeruline.

Sotsiaalsed ja suhtlemisoskused

Head sotsiaalsed oskused võivad teid läbi viia esimestel teraapiaseanssidel, kui inimesel võib olla ebamugav, sest ta ei tunne teid hästi. Tugevad suhtlemisoskused võivad aidata teil ka uuel inimesel end telefonis või e-posti teel mugavalt tunda. Mõnikord peate suunama inimesi teiste terapeutide või a psühhiaater ja tugeva kolleegide võrgustiku olemasolu, kellega suhtlete, aitab teil anda neile inimestele võimalikult head suunamised. Inimesed loovad suurema tõenäosusega ka positiivse terapeutilise suhte terapeudiga, kes on hea suhtleja, sest see võib edastada enesekindlust ja enesekehtestamist.

Piiri seadmine

Eetilise ravi pakkumiseks peavad nõustajad ja terapeudid olema võimelised looma ja hoidma tervislikke piire inimestega, keda nad ravis aitavad. Üks aspekt, kuidas kaitsta teraapias töötavate inimeste heaolu, on vältida topeltsuhteid, eriti romantilisi või seksuaalseid suhteid. Teie jaoks ei ole eetiline osaleda romantilistes suhetes inimestega, keda ravite teraapias.

Teil peab olema võimalus klientidele terapeutilise suhte olemust ja piire selgelt teavitada. Tavaliselt algab see teie esialgse konsultatsiooni käigus, kui nad täidavad teie avalikustamisvormid.

Inimesed pole sündinud teadmisega, kuidas tervislikke piire seada; see on midagi, mida õpid kogu oma elu. Terapeudina seatud piiride suhtes peate olema kohusetundlik, isegi kui olete isiklikus elus piiride seadmisega võidelnud või olete kaassõltuv kalduvused.

Kriitiline mõtlemine

Valmistamisel vajate tugevat kriitilise mõtlemise oskust diagnoosid ja raviplaanide väljatöötamine. Esimene ravimeetod ei toimi alati, nii et teil peavad olema varuplaanid ja oskus seada kahtluse alla, mis töötab ja mis mitte. Nende kriitilise mõtlemise oskuste kõrval vajate teaduslikku meelt. Peate end teadusuuringute suundumustega kursis hoidma, teadma ravimeid piisavalt, et saaksite inimestega rääkida kõigist ravimitest, mida nad võtavad, ja pidage silmas alternatiivseid ravimeetodeid, nagu treenimine, taimsed ravimeetodid või toitumisalased muudatused. Terapeut, kes aitab inimestel proovida mitut erinevat tõestatud strateegiat, on palju tõenäolisemalt efektiivne.

Samuti peavad terapeudid olema võimelised avastama, mis on pinna all, ja inimesi lugupidavalt küsitlema. Ilma hea kriitilise mõtlemise oskuseta võiksite olulise käitumisselgituse kasutamata jätta. Keegi, kes nõuab, et tema abikaasa oleks talumatu, võib näiteks seda partnerit suusõnaliselt kuritarvitada. Terapeut, kes ei oska raskeid küsimusi esitada ja otsida, mis on pinna all, võib anda valesid soovitusi või suunata inimesi arukate otsuste poole.

Ärijuhtimine

Inimeste jaoks, kes arenevad teiste abistamisega, võib raha, reklaami ja maksude ärimaailm tunduda ebaoluline. Kuid kui kavatsete saada erapraksise terapeudiks, peate suutma äri juhtida. See hõlmab nii finantside, klientide arvestuse ja maksude jälgimist kui ka aja haldamist, et saaksite piisavalt raha teenida. Samuti peate võib-olla osavaks oma teenuste reklaamimisel ajaveebide, veebiprofiilide, trükiste ja suusõnaliselt.

Kui teil pole erapraksise korraldamiseks tingimata ärilisi oskusi, võite palgata teile abiks kontorijuhi. Samuti on palju koolitusvõimalusi terapeudile, kes soovib ettevõtte juhtimise kohta rohkem teada saada, olenemata sellest, kas registreerute oma kohaliku kogukonna kolledži põhitegevuskursustele või osalete selle valdkonna ekspertidega seminaril. Lisaks võite valida töötamise grupipraksises või agentuuris, mis tegeleb teie nimel terapeudiks olemise administratiivsete aspektidega.

Kui vajaliku haridusprotsessi käigus õpitakse paljusid jooni ja oskusi, on mõned terapeutide omadused kaasasündinud. 'Inimeseks' olemine või võime panna inimesi end vabalt tundma, nõuab sageli pingutusi ja harjutusi. Õppimine, kuidas neid oskusi omada nii professionaalsel kui ka piire austaval viisil, on veelgi keerulisem.

Terapeut, kes suudab kedagi oma kabinetis mugavalt tundma panna, on terapeut, kes aitab inimesel suurema tõenäosusega isiklikke probleeme lahendada, sest see inimene avab suurema tõenäosusega terapeudi. Tugevad suhtlemisoskus pole mitte ainult viisakas klientide suhtes; need võivad lihtsalt aidata teil olla terapeudi karjääris edukamad.