Lisateave Teraapia Kohta

Mida oodata söömishäirete taastamisel

Roheline teekruus istub õues puidust laual. Punased ja valged lilled toetuvad topsile. Söömishäired on tõsised seisundid - mitte elustiili valikud -, millel võib olla pikaajaline mõju füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. Kiire ravita, eriti söömishäired anorexia nervosa , võib olla eluohtlik.

Anoreksia suremus on kõrgem kui ühelgi teisel vaimse tervise probleemil. Praegune statistika näitab, et anoreksiaga teismelistel ja noortel täiskasvanutel on surmaoht kümme korda suurem kui nende samaealiste eakaaslaste puhul.

Söömishäiretega pole lihtne tegeleda ilma professionaalse toeta. Taastumine võib võtta kaua aega. See hõlmab sageli tagasilööke ja isegi tagasilangus . Mõni inimene ei pruugi täielikult taastuda, kuid paljud leiavad siiski, et ravi aitab neil tasakaalu taastada ja päästikutega positiivselt ja kasulikul viisil toime tulla.



Kui teie või teie lähedane on valmis söömishäire korral abi saama, võib terapeut või nõustaja aidata teil otsustada ravi üle, mis kõige tõenäolisemalt vastab teie unikaalsetele vajadustele. Paljudele tõsiste söömishäiretega inimestele statsionaarne ravi (võõrutusravi) võib olla parim viis taasteprotsessi alustamiseks.

Millal on söömishäirete taastamine vajalik?

Teie jaoks kõige kasulikum söömishäirete ravi sõltub tõenäoliselt häiritud söömisharjumuste raskusastmest ja sellest, kui kinnistunud need teie elus on.

Esimesena võiksite kaaluda ambulatoorset programmi, kui:

  • Soovite varajast sekkumist enne, kui teie sümptomid süvenevad.
  • Te ei saa töölt, koolist ega perest lahkuda.
  • Teie füüsiline tervis on stabiilne.
  • Häiritud söömiskäitumine või vaimse häire sümptomid ei hoia teid enamuses tavapärastest tegevustest.
  • Statsionaarse ravi maksumus on ravi takistuseks.

Need programmid on statsionaarsetest programmidest paindlikumad ja võimaldavad teil kodus elada. Tavaliselt osalete ravil mitu korda nädalas iga päev paar tundi. Võite töötada koos erinevate nõustajatega ja osaleda erinevat tüüpi nõustamissessioonidel. Mõni ravi osa võib hõlmata teie lähedasi, kuna arvatakse, et perel ja sõpradel on positiivne mõju taastumisprotsessile.

Ambulatoorne ravi ei hõlma tavaliselt meditsiinilisi probleeme. Kui vajate söömishäirega seotud terviseprobleemide korral kiiret või jätkuvat ravi, soovitab arst tõenäoliselt statsionaarset ravi või lühiajalist hospitaliseerimist, kuni teie füüsiline tervis on stabiliseerunud.

Statsionaarsed programmid pakuvad terviklikumat ravi kui ambulatoorsed programmid, kuna need sisaldavad sööki ja muud toitumisalast abi koos meditsiinilise ja vaimse tervise hooldusega. Teie arst või terapeut võib soovitada teil söömishäire korral statsionaarset ravi otsida, kui:

  • Lühike haiglasolek või muu lühiajaline söömishäire ravi pole aidanud.
  • Ambulatoorne ravi või iganädalane ravi ei ole paranemist kaasa toonud.
  • Teil on pikka aega olnud söömishäire ja vajate nii meditsiinilist kui ka toitumisalast tuge.
  • Stressorid teie igapäevaelus muudavad teie käivitajatega toimetuleku ja keskendumise kodus taastumisele.

Pärast statsionaarse programmi läbimist võib osutuda kasulikuks jätkata ravi ambulatoorsena.

Toitumishäirete taastusravi

Nii ambulatoorsed kui statsionaarsed raviprogrammid pakuvad kombinatsiooni individuaalsest teraapiast, grupinõustamisest ja oskuste koolitusest, mis aitab teil hakata häiritud söömisharjumustega tegelema ja neid muutma. Mõlemas raviliigis pakuvad kvalifitseeritud nõustajad empaatiat ja tuge, kui hakkate söömishäirete ületamiseks tööd tegema.

Söömishäirete ravis on mitmed raviviisid osutunud kasulikuks. Rehab-programmides kombineeritakse tavaliselt mitut lähenemist, kuna teatud ravi ei pruugi kõigile sobida. Teie programmis kasutatavad ravitüübid võivad hõlmata järgmist:

Peamine ravieesmärk on häiritud toitumisharjumuste murdmine. Erinevad lähenemised teraapiale võivad aidata teil seda teha mitmel viisil. Samuti õpitakse toimetulekuoskusi, mis aitavad teil vastu võtta söömishäirete käitumist vallandavaid raskeid mõtteid ja tööriistu väljakutsete või valusate emotsioonide tõhusaks lahendamiseks.

Söömishäirete ravi aitab tavaliselt lahendada moonutatud tõekspidamisi suuruse ja kaalu kohta ning nende seost eneseväärtusega. Ühiskondlikud sõnumid võivad aidata tugevdada söömishäirete käitumist, nii et õppimine nende mõju vähendamiseks aitab parandada ravi edukust.

Samuti saate teada toitumise kui ravi osana. Toitumisnõustamine õpetab teile, milliseid toite ja koguseid teie keha tervise säilitamiseks vajab. Samuti saate lisateavet söömishäirete pikaajaliste tagajärgede kohta tervisele.

Ehkki võõrutusravi võib tervisliku kehakaalu saavutamiseks seada esmatähtsaks ebakorrapärase söömisharjumuse peatamise ja muutmise, saate ka selleks abi uimastite kuritarvitamine ja kõik vaimse tervise probleemid, mis pole taastusravi ajal selle käitumisega otseselt seotud. Depressioon ja ärevus , nagu ka paljudel muudel vaimse tervisega seotud probleemidel, võib olla osa häiritud söömisharjumustes, seega on oluline jätkata nende probleemide ravimist.

Igapäevane elu söömishäirete taastamisel

Üldiselt on söömishäirete võõrutusravi väga struktureeritud. Struktureeritud programmid aitavad teil keskenduda kõige olulisemale: taastumisele.

Toitlustamine taastusravis on järelevalve all ja tervishoiuteenuse osutajad saavad abi vajavaid inimesi aidata. Söögiajad võivad olla keerulised, eriti esialgu, ja söömishäirete ravi töötajad aitavad teil tavapärase söögikorra taas söömisega kohaneda. Selle eesmärgi raames võite lõpuks viia plaanitud väljasõidud restoranidesse ja toidupoodidesse või veeta aega toiduvalmistamiseks. Need tegevused aitavad teil tervislikuma toitumiskäitumise uuesti teada saada.

Teil on iga päev teraapia, võib-olla isegi mõni seanss. Sõltuvalt teie taastusravikeskusest võivad olla saadaval kunsti-, jooga- ja muusikateraapiad. Terapeudid on alati kättesaadavad, kui vajate tuge väljaspool kavandatud teraapiaseansse.

Vaba aega kontrollitakse tavaliselt. Paljud programmid ei võimalda telefoni ega arvutit, kuid teil on aega lõõgastuda või lugeda, joonistada, päevikuid pidada või lauamänge mängida.

Enamik söömishäireprogramme kutsub pereliikmeid või partnereid kogu programmi jooksul mitu korda söögikordadel või teraapiaseanssidel osalema. Sõltuvalt teie programmist võidakse lubada teisi külastajaid, kui tunnete end nende nägemiseks piisavalt hästi.

Võimalikud meditsiinilised probleemid

Koos terapeutide ja psühhiaatritega teete koostööd ka arstide, õdede ja dietoloogidega, kes aitavad teil tekkida võivaid meditsiinilisi probleeme.

Meditsiinilised probleemid võivad hõlmata järgmist:

  • Hilinenud seedimine ja kõhukinnisus
  • Madal pulss
  • Elektrolüütide tasakaaluhäired, mis võivad põhjustada südamepuudulikkust
  • Pankreatiit (kõhunäärmepõletik)
  • Soole ummistused või pisarad
  • Valu
  • Magamisraskused
  • Iiveldus ja oksendamine
  • Aneemia
  • Neerupuudulikkus
  • II tüüpi diabeet

Teine tõsine terviseprobleem, mis võib areneda, on toitumissündroom. See juhtub siis, kui pärast pikka tõsist toidupiirangut hakkate toidukoguseid suurendama. Piiranguperioodil, kui teie kehal pole energia tootmiseks piisavalt süsivesikuid, hakkab ta rasvade ja valkude energiaks muundama. Kuid süsivesikute tarbimise suurenemisega hakkab keha uuesti süsivesikuid energiaks muutma. Äkiline nihe võib põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid, mis võivad põhjustada südame- ja neerupuudulikkust. Söötmise sündroom on ilma ravita surmav. Selle seisundi tekkimisel peab arst jälgima, kuni teie elundid hakkavad uuesti korralikult töötama.

Äärmiselt alatoitumus või muud terviseprobleemid võivad raskendada nõustamisele keskendumist. Oluline esimene samm statsionaarses ravis on taas normaalne toitumine ja kaotatud kehakaalu taastamine. Enne kui teraapia aitab pikaajalise käitumisega toime tulla, on teie füüsilise tervise parandamine sageli vajalik. Tervisliku kehakaalu taastamine võib parandada teie und, keskendumisvõimet ja keskendumisvõimet, valmistades teid emotsionaalsete väljakutsetega toime tulema.

Kas kindlustus katab söömishäirete taastamise?

Kuigi paljud kindlustusplaanid võivad pakkuda statsionaarsete söömishäirete ravi vähemalt osaliselt, võib teie kava pakutavate eeliste mõistmine osutuda keeruliseks. Teie kindlustus ei pruugi täielikult katta vajalikku ravi ja teil võib olla vaja haiglaravi pikemaks ajaks kui teie kindlustus katab.

Spetsiaalne raviprogramm, mis teid huvitab, võib pakkuda juhiseid, kuidas mõista teie kindlustuse pakutavaid eeliseid, rääkida kindlustusfirmaga või lasta meditsiinitöötajatel kirju kirjutada, et rõhutada kiire ravi olulisust. Mõni söömishäireprogramm võib pakkuda abi või teavet kasulike ressursside kohta ka rahalist abi vajavatele inimestele.

Riikliku söömishäirete assotsiatsiooni veebisaidil on a giid kindlustus- ja juriidilistele probleemidele, mis võivad tekkida söömishäirete ravimisel.

Järeldus

Taastusravi alustamine või muu söömishäire ravi alustamine on esimene samm teekonnal, mis võib olla pikk ja väljakutsuv. Ravis töötate koos meditsiiniliste ja vaimse tervise spetsialistidega, kes on koolitatud söömishäirete taastamiseks tuge pakkuma. Töötate välja tööriistad tagasilöökidega toimetulekuks ja õpite oma igapäevases elus käivitajaid haldama, mis aitab vähendada ägenemiste võimalust ja parandada taastumistulemusi.

Sõltuvalt teie vajadustest ja tervisest võib teile soovitada statsionaarset või ambulatoorset programmi. Parim ravi on see, mis teile sobib. Teie terapeut aitab teil tuvastada teie ravivõimalusi. Tõeliselt oluline on abi saamine.

Taastumine on võimalik, kuid te ei pea seda üksi tegema. Kui võitlete söömishäirega ja tunnete end valmis sirutama, saate seda teha otsige meie terapeutide kataloogi või leiate siit ravikeskuse .

Viited:

  1. Söömishäirete ravi: teadke oma võimalusi. (2017, 14. juuli). Välja otsitud aadressilt https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/in-depth/eating-disorder-treatment/art-20046234
  2. Fichter, M. M. ja Quadflieg, N. (2016). Söömishäirete suremus - suure prospektiivse kliinilise pikisuunalise uuringu tulemused.Rahvusvaheline söömishäirete ajakiri, 49(4), 391–401. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767344
  3. Flesher, M. (2006). Mis on toitumissündroom? Kanada sooleuuringute selts. Välja otsitud aadressilt https://www.badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/refeeding-syndrome
  4. Tervise tagajärjed. (nd). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/health-consequences
  5. Kindlustuse ja õigusküsimused. (nd). Välja otsitud aadressilt https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/general-information/insurance
  6. Ülevaade ravist. (nd). UC San Diego. Välja otsitud saidilt http://eatingdisorders.ucsd.edu/treatment/index.html
  7. Smink, F. E., van Hoeken, D., & Hoek, H. W. (2012). Söömishäirete epidemioloogia: esinemissagedus, levimus ja suremus.Praegused psühhiaatriaaruanded, 14(4), 406-414. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22644309
  8. Söömishäirete statistika ja uuringud. (nd). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders
  9. Ravi tüübid. (nd). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/types-treatment
  10. Mida ravist oodata. (nd). Riiklik söömishäirete ühing. Välja otsitud saidilt https://www.nationaleatingdisorders.org/what-expect-treatment