Goodtherapy Ajaveeb

Selgesõnaline mälu

Perekonna ajalugu

Selgesõnaline mälu, mida nimetatakse ka deklaratiivseks mälu , on teadlik pikaajaline mälu, mida saab lihtsalt ja tahtlikult meelde tuletada ja ette lugeda. See on vastupidine kaudne mälu , mis on kaudne, teadvustamata mäluvorm. Selgesõnalise mälu teave leitakse tavaliselt vastusena konkreetsele viipale, näiteks 'Kuidas su päev möödus?' või: 'Mis on teaduslik meetod?'

Näited selgesõnalisest mälust

Selgemälu on kahte tüüpi:



  1. Episoodiline mäluon elusündmuste ja autobiograafiliste teadmiste meenutamine. See sisaldab teavet nagu teie nimi, vanus, sünniaeg, lapsepõlvemälestused ja peresuhted.
  2. Semantiline mäluon kogu mitte-elulooline selgesõnaline mälu. See on faktide, valemite ja probleemide lahendamise strateegiate teadlik mälu. Näiteks teadmine, et Boise on Idaho pealinn, oleks semantiline mälestus.

Enamik teabetüüpe, mida kõnekeeles nimetatakse mälestusteks, on näited selgesõnalisest mälust.

Kuidas selgesõnalisi mälestusi hoitakse?

Selgesõnalised mälestused moodustuvad kodeerimise ja otsimise käigus. Kodeerimise etapis inimesed 'salvestavad' teabe oma aju. Mälestused “moodustuvad” hipokampus , mis asub aju ajutises sagaras. Hipokampus loob seoseid neuronite vahel, sidudes kokku kogu mälus oleva teabe (muusika, lõhnad, värvid jne).

Selgesõnalisi mälestusi saab tahtlikult kodeerida mälukaartide, verbaalse kordamise, fotode uuesti külastamise jms kaudu. Kui inimene mälu harjutab, viib ta selle tegelikult mitu korda läbi hipokampuse. Harjutatud mälestusi on hiljem lihtsam kätte saada.

Episoodilisi mälestusi saab alateadlikult kodeerida, kui need õhutavad tugevaid emotsioone. The amygdala on aju osa, mis vastutab mälestuste ühendamise eest teatud emotsioonidega. Sündmused, mis viitavad hirm , nagu näiteks mesilaste nõelamine, muutuvad eriti tõenäoliselt episoodilisteks mälestusteks. Ohu meenutamine aitab meil sellest tulevikus hoiduda.

Kui mälu on piisavalt tugev, salvestub see ajus pikaajaliselt. Pikaajalised mälestused on salvestatud kogu ajukooresse. Kuhu konkreetne mälu salvestatakse, sõltub sellest, millist tüüpi mälu see on, millised meeled olid seotud jne.

Kuidas otseseid mälestusi leitakse?

Taastamine on protsess, mille kaudu inimene pääseb mällu. Tavaliselt süttib see siis, kui mäluga mingi seos tekib. Näiteks võiks õpetaja paluda õpilasel lugeda ette kolm esimest numbritpi, mis võiks seejärel kutsuda õpilast oma mälukaarte meelde jätma. Mälu võib tekkida ka siis, kui inimene kohtab stiimulit, mis sarnaneb mälus olevaga. Näiteks võib koogilõhn meenutada kellelegi nende viimast sünnipäeva.

Mälestusi on lihtsam hankida, kui:

  • Kaasatud tugev emotsioon.
  • Kaasatud mitmed meeled, nagu kuulmine või haistmine. (Rohkem meeli tähendab rohkem võimalusi meelde tuletada sündmust või fakti.)
  • Prooviti või külastati sageli.

Praegused uuringud ei sea ranget piiri semantiliste ega episoodiliste mälestuste arvule, mis ühel inimesel olla võivad. Mälestused võidakse uue teabega üle kirjutada või nende hankimine võib osutuda keeruliseks. Kuid nad tavaliselt ei kao.

Viited:

  1. Ameerika psühholoogiline ühing.APA lühike psühholoogia sõnastik. Washington, DC: Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon, 2009. Trükk.
  2. Aju ülevalt alla. (nd). Välja otsitud aadressilt https://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_07/d_07_cr/d_07_cr_tra/d_07_cr_tra.html
  3. Burnett, D. (2015, 16. september). Mis juhtub teie ajus, kui teete mälu?Eestkostja.Välja otsitud aadressilt https://www.theguardian.com/education/2015/sep/16/what-happens-in-your-brain-when-you-make-a-memory
  4. Episoodiline mälu. (nd). Välja otsitud saidilt http://eecs.vanderbilt.edu/cis/crl/episodicmemory.shtml
  5. Episoodiline mälu. (nd). Scholarpedia. Välja otsitud saidilt http://www.scholarpedia.org/article/Episodic_memory
  6. Harwood, R., Miller, S. A. ja Vasta, R. (2008).Lastepsühholoogia: areng muutuvas ühiskonnas. Hoboken, NJ: John Wiley ja pojad.
  7. Siegel, D. J. (1999).Arenev meel: inimestevahelise kogemuse neurobioloogia poole. New York, NY: Guilford Press.
  8. Kuhu mällu aju salvestatakse? (nd). Queenslandi ajuinstituut. Välja otsitud aadressilt https://qbi.uq.edu.au/brain-basics/memory/where-are-memories-stored