Goodtherapy Ajaveeb

Orgasmi lõhe ületamine: uus keel seksuaalse naudingu kirjeldamiseks

Õrnad rohekas lained oranži ja kollase päikesetõusu allKaasaegsed uuringud ja anekdootlikud andmed näitavad, et tsisooliste meeste orgasm on kuni kolm korda sagedamini kui tsisooliste naiste orgasm Heteroseksuaalne partneriks olev seks. Usun, et see ebavõrdsus, mida nimetatakse orgasmilõheks, on uus piir naiste seksuaalsuse ja feminismi jaoks.

2017. aasta alguses avaldas David Frederick uuringu, milles küsitleti enam kui 52 000 inimest USA-s ja leiti, et 95% heteroseksuaalsetest meestest ütleb, et nad seksivad tavaliselt või alati seksuaalse läheduse ajal, võrreldes ainult 65% heteroseksuaalsetest naistest (Frederick, John, Garcia , & Lloyd, 2017). See on võrreldav 89% gei-, 88% biseksuaal-, 86% lesbi- ja 66% biseksuaalsete naistega.

Orgasmi madalama sageduse põhjuseid tõlgendatakse mitmekesiselt ja keerukalt biseksuaalne ja heteroseksuaalsed naised võrreldes meeste ja lesbi naistega, näiteks häbimärgistamine naudingut otsivate naiste vastu, oraalseksi harva esinemine heteroseksuaalsete kohtumiste ajal, vahekorrale suunatud ühiskondlik lähenemine seksile, naiste sotsialiseerumine passiivseks ja meeste suhtes austavaks ning ebapiisav emotsionaalne ja intiimne eelmäng. Seda loetelu võiks jätkata ja üksikasjalikult kirjeldada kultuuri-, poliitika- ja religiooniajalugu, mis viis heteroseksuaalse ja biseksuaalse seksi praegusesse kohta.

Seksuaalse reageerimise tsükli mõistmine

Leidke terapeut

Täpsem otsing Kuid paaridena ja seksiterapeut , Tahan keskenduda ühele konkreetsele mõjutegurile: keelele. Ma tahan keskenduda sellele, kuidas inimesed, täpsemalt naised, räägivad oma seksi ajal mõnusast kogemusest. Suguuuringud ja isiklikud kontod näitavad meile, et naiste seksuaalse reageerimise tsükkel erineb meeste seksuaalse reageerimise tsüklist. Pioneerid nagu Beverly Whipple, Karen Brash-McGreer ja Rosemary Basson muutsid naiste seksuaalse reageerimise mõtlemist, liikudes Masterssi ja Johnsoni algsest lineaarsest mudelist ringikujuline . Basson (2001) tutvustas emotsionaalseid tegureid lähedus , seksuaalsed stiimulid, seksuaalne erutus, erutus ja seksuaalne soov ning emotsionaalne ja füüsiline rahulolu traditsiooniliste põnevuse, platoo, orgasmi ja lahenduse faaside asemel. Basson asetas ümmarguse mudeli keskele spontaanse seksuaalse jõu, nooltega, mis osutasid mitmele sisenemispunktile, et selgitada, et seksuaalne ajend võib stiimuli tagajärjel siseneda protsessi mis tahes punktis, olenemata sellest, kas see on emotsionaalne või seksuaalne .

Nende mittelineaarsete mudelite läbitungimine on võtnud aega kultuur . Oma töös näen, et enamik inimesi suhtub orgasmi ikkagi lineaarselt. Kui tsisugupoolne mees orgasmi võtab, on see enamasti eksimatu, sest haripunktis on nähtav ejakulatsioon ja mehe keha taandub, kui ta resolutsioonile liigub. Võrdleme seda naisorganismiga. Naised tavaliselt ei ejakuleeri (kuigi paljud naised suudavad pritsida, pole see sageli otseselt seotud orgasmiga) ja naised võivad enne lahenemist tulla mitu korda. Need on kaks peamist erinevust meeste ja naiste orgasmi toimimise vahel, kuid siiski kasutame mõlema jaoks sama keelt.

Keerukust lisab asjaolu, et naiste orgasm pole mitte üks asi, vaid paljud. Nii nagu seksuaalne soov võib siseneda ringi mis tahes punktis, võib ka naisorganism siseneda seksuaalkogemuse mis tahes punktis ja sellel võib olla mitu vormi. Üks selge teaduslik orgasmi näitaja on tupe ümbritsevate lihaste tahtmatu pigistamine ja kokkutõmbumine. Kui see juhtub, on see teaduslikult orgasm. Kuidas aga orgasmi füsioloogiline nähtustunnebvõib inimeselt väga erinev olla, isegi kogemuste kaupa. Sel viisil on sama palju erinevaid orgasme kui seksivaid inimesi. (Orgasmi mitmekesisus kehtib ka meeste puhul, kuid praegu keskendun naiste orgasmile.)

Selgitav suhtlus seksuaalse naudingu kohta

Oma tööst seksiterapeudina olen jõudnud järeldusele, et eriti naised vajavad uut keelt. Ma teen selle saavutamiseks ettepaneku, et seksuaalpartnerid eemalduksid orgasmile keskendunud keelest uut tüüpi keele poole, milleks on parem seksuaalse naudingu kogemus. Terminil “orgasm” võib olla teaduslikust seisukohast esmatähtis tähtsus, kuid olen leidnud, et mees- ja naissoost seksuaalpartnerite vahelistes vestlustes on sellel rohkem potentsiaali veenda kui selgitada suhtlemine seksist.

Nii on „naudingu tipu” keel piisavalt suur, et hõlmata paljusid erinevaid meeldivaid aistinguid, mida tuntakse, piiramata seksuaalpartnereid koormatud terminiga „orgasm”.

Võhiku mõistes võiks öelda, et naiselik nauding sarnaneb ookeanil lainetega sõitmisega. Iga paisumine ja krahh ning loodete tõmbamine ja vabastamine on „naudingu tipp. 'Näiteks võib naine tunda mõõna tõmmet sügaval ookeani all, siis näha lainet tulemas. Ta võib kogeda kahe kuni kolme laine jada, millele järgneb suur pais, mis koputab ta üle ja saadab ta pausiks kaldale. Teisel juhul võib ta tund aega vees bobida, nautides mõõna õrnat sisse-välja liikumist, ilma suurte laineteta, kuid pidevad nauditavad tursed tõmbavad teda ettepoole ja tagasi. Veel ühel korral võib ta mõnda aega vees kahlata, kuni äkki tuleb tohutu laine, kannab ta oma jõuga üles ja saadab ta virgutusega kaldale. Seejärel võib ta valida, kas hüpata kohe tagasi järgmisele lainele, mis võib olla suur, väike või kusagil vahepeal.

Nii on „naudingu tipu” keel piisavalt suur, et hõlmata paljusid erinevaid meeldivaid aistinguid, mida tuntakse, piiramata seksuaalpartnereid koormatud terminiga „orgasm”. Teaduslikult on kindlasti oluline teada, kas tunded vastavad teie orgasmi kriteeriumidele, ja sellised tegurid nagu lihaste kokkutõmbed, näo ja rinna õhetus, nibude kõvenemine ja suguelundite kinnistumine on olulised vaatlusnähud, mida naine saab kasutada, et rohkem teada saada tema keha ja nauding.

Igapäevases suhtlemises võib mõiste naudingu tipp pakkuda vähem paindlikkust suurema paindlikkuse. Naised teatavad võltsitud orgasmidest sageli ja mehed võivad naisi orgasmi survestada, tundes end ebapiisavana, kui nad seda ei tee. Sageli on mõlemal lihtsalt head kavatsused ja soov meeldida. Ikka minu töös koos paarid ja üksikisikud, kellest olen leidnud, kuidas soovist meeldida suhelda, võib kahjustada mõlema suhte partneri ausat ja rahuldust pakkuvat seksuaalset kogemust.

Selle uue keele abil saab iga naudingu tippu tunnustada kui oma ainulaadset kogemust. Seksuaalpartnerid oskavad hinnata igat kogemust sellisena, nagu nad on, ja neil on väiksem surve võrrelda ühte tippu järgmisega ning vähem hinnata nende vahelisi erinevusi. Ideaalis lisavad mõlemad partnerid selle paindlikuma keele ja vaatenurga. Sel moel võib paar või üksikisik tulla aktsepteerimiskohta, usaldades, et nad saavad enne oma kaldale tulekut ja resolutsioonini liikumist, kui nad selleks valmis on, oma kogemuste nautimise lainel iga kogemuse sees läbi sõita.

Viited:

  1. Basson, R. (2000). Naise seksuaalne reaktsioon: erinev mudel.Ajakiri Sugu ja abieluTeraapia,26(1),51-65. DOI: 10.1080 / 009262300278641
  2. Basson, R. (2001). Naiste seksuaalne reaktsioon: uimastite roll seksuaalse düsfunktsiooni juhtimisel.Sünnitusabi ja günekoloogia, 98(3), 350-353. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11506856
  3. Frederick, D. A., John, H. K. S., Garcia, J. R. ja Lloyd, E. A. (2017, 17. veebruar). Orgasmide sageduse erinevused geide, lesbide, biseksuaalide ja heteroseksuaalsete meeste ja naiste seas USA riiklikus valimis.Seksuaalse käitumise arhiivid. doi: 10.1007 / s10508-017-0939-z
  4. Masters, W., & Johnson, V. (1966).Inimese seksuaalne reaktsioon.New York, NY: Bantami raamatud.
  5. Whipple, B., ja Brash-McGreer, K. (1997). Naiste seksuaalse düsfunktsiooni juhtimine. Filmis M. L. Sipski ja C. J. Alexander (Toim.)Seksuaalfunktsioon puuetega ja krooniliste haigustega inimestel: tervishoiutöötaja juhend(509-534). Gaithersburg, MD: Aspen Publishers, Inc.

Autoriõigus 2017 damtidning.com. Kõik õigused kaitstud. Avaldamisloa andis Rachel Keller, LCSW-C, terapeut Marylandi osariigis Odentonis

Eelmise artikli kirjutas ainult eespool nimetatud autor. Estilltravel.com ei pruugi jagada kõiki väljendatud seisukohti ja arvamusi. Eelmise artikli kohta saab küsimusi või muresid suunata autorile või postitada kommentaarina allpool.

  • 10 kommentaari
  • Jäta kommentaar
  • Mandy

    13. juuli 2017, kell 8.02

    Mul on nii vedanud, et leidsin kellegi, kes hoolib mitte ainult endast, vaid püüab alati veenduda, et ka mina olen õnnelik!

  • Rachel Keller, LGSW

    13. juuli 2017, kell 8:22

    Mandy - see on imeline! Seal on palju hoolivaid mehi, kes mõistavad naiste naudingut.

  • Lioness

    13. juuli 2017, kell 12.44

    Kas pole hullu, kui palju parem võib olla teie seksuaalelu, kui olete koos partneriga, kes mitte ainult ei mõista teie vajadusi, vaid on ka nende suhtes nii tähelepanelik ja soovib veenduda, et olete õnnelik?

    Liiga kaua leppisin palju vähemaga, kui ma väärisin. Pärast esimest lahutust pidin elu enda kätte võtma. Ma olin väsinud leppimast vähemaga, kui ma väärisin. .

    Vabastamine pole see

  • Rachel Keller, LGSW

    14. juuli 2017, kell 06.57

    Leona - See on nii tõsi. Suur osa sellest vabanemisest on enesekindluse ja teadlikkuse olemasolu, et oleks võimalik oma vajadusi tuvastada ja neid toetada. Mul on nii hea meel, et leidsite!

  • Beverly D.

    13. juuli 2017, kell 14.32

    Armastage naudingu tipu keelt ja naiste kogemuste võrdlemist ookeanilainetega. Tundub palju realistlikum, kui naiste kogemuse väljendus on LÕPUKS see, millest me lõpuks räägime. See on esimene samm naiste vabastamise suunas, et kogu oma (erinevad) kogemused omaks võtta.

  • Rachel Keller, LGSW

    14. juuli 2017, kell 06.58

    Beverly - aitäh, mul on hea meel, et see teie jaoks klõpsab! Ma nõustun! Veel üks samm õiges suunas naudingu vabastamise suunas. :)

  • Shannon

    14. juuli 2017, kell 10.29

    Sageli pole sõnu, mis neid tundeid adekvaatselt kirjeldaksid, ja naiste jaoks on minu arvates eksponentsiaalselt keerulisem rääkida, sest nii kaua on meile õpetatud, et seksi teema on tabu ja see oleks vestlus, mida kõige paremini räägitakse iseendale. Ma ei usu seda tulihingeliselt ja tean, et selleks, et kunagi saavutada sama võrdsus ja rõõm, mida mehed vabalt naudivad, peame olema valmis oma kogemustest valjult rääkima ning olema valmis neid avalikult ja ausalt jagama.

  • Rachel Keller, LGSW

    18. juuli 2017, kell 7.50

    Ma ei suutnud rohkem Shannoniga nõustuda! Ja mida rohkem naisi sellest räägib, seda parem, nii et aitäh postitamise eest!

  • Marcy

    17. juuli 2017, kell 10.45

    Üks suur erinevus meeste ja naiste vahel ning see, kuidas nad seksi suhtuvad, on see, et minu ja paljude naiste jaoks, keda ma tean, pole see alati seotud iseenesest suure O-ga. Ma mõtlen, muidugi, see on tore, kuid see on ka aeg teineteise sidumiseks ja armastamiseks ning kuigi see on fantastiline, kui teil on andev ja teotahteline partner, mis ei ole alati lõpp ja kõik. Mõnikord on minu jaoks ausalt tähtsam tunda, et olen oma mehega füüsiliselt seotud, hoolimata sellest, kas ma haripunkti maksan või mitte. Ma ei pane oma vajadusi kõrvale, kuid arvan, et mõnikord otsin seksist midagi sellist, mis ületab selle lõppkogemuse.

  • Rachel Keller, LGSW

    18. juuli 2017, kell 07.53

    Nii tõsi Marcy. Seksil võib olla palju erinevaid tähendusi - kas soovite füüsilist vabastamist või sügavat sidet? Füüsiline mugavus ja lähedus või karm mäng? Või mis tahes kombinatsioon neist! Seetõttu on nii oluline, et saaksite konkreetselt suhelda selle nimel, mida soovite.